ヘルスケアの日

今日は、全くの偶然なのだが、体の手入れが重なってしまった。先ず、昼前に口腔ケアの予約があったので近くの歯医者で汚れを取って貰った。3ヶ月に1度位の頻度でやって貰っている。超音波で汚れを取るのが、時々酷く滲みるので嫌なのだが、こればかりは仕方が無い。それでもマメに手入れをしている甲斐があって、10年前に帰国した当初と比べると、最近は歯茎から出血することもなくなり、ポケットも大分浅くなって来ている。10年前は歯周病であったが、今は歯周病予備軍ぐらいになっているようである。歯周病と雖も手入れをすれば回復するのである。
　夕方には久し振りに、マッサージの予約が入っていた。こちらは去年の夏以来ではなかろうか。去年の夏以降、一度は僕に急な仕事が入りキャンセルして貰い、一度はつい先日の春の嵐で電車が止まりそうだったので再びキャンセルして貰ったのである。嵐の日は無理して出掛けていたら帰りは何時に家に帰れたか分からなかったから、キャンセルして大正解であった。そんな訳で、今日は大ごぶさたなのであった。
　友人に紹介して貰った場所なのだが、凄く良心的な場所である。たっぷり2時間やって貰って料金は5,000円なのである。世間では10分1000円ぐらいが相場のようであるから、安い。それどころか、今日などは2時間半にもなってしまったが、やっぱり5,000円なのであった。僕はここでは初めの頃は健康な良い体をしている、筋肉もちゃんと付いている、体も柔らかい、と高得点を貰っていた。それが昨年の夏に突然、少し評価が下がってしまって黄信号が灯った。ところが今日はどうあろう、ボロクソになってしまった。肋骨が下がり、腹腔に空間がなくなり、足と足首は血行が悪いので浮腫んで老廃物が溜まっており、骨盤にもやはり老廃物が溜まっていて、心臓には負担が掛かっている。加えて腎臓も弱っているのだそうだ。そして臀部の筋肉や肩胛骨が緩んでしまっていて、力が中心に集まらずに外に逃げてしまっているそうな。臀部と背中を引き締める簡単な体操を教えて貰ったので、少し家でやってみようかと言う気になるほど、今日はボロカスなのであった。それでも終わってから既に4時間半ほど経つが、未だに足はジンジンと血行が良い。頗る健康には良さそうな気がするのである。